Найя, 54 - 24 января 2011 18:57

[B][COLOR=darkblue]Я уже говорила, что есть лишний вес у меня и моего младшего сына. И нам с ним, с весом, весьма трудно бороться. Хотя «бороться» - это, конечно, громко сказано! Это хочется думать, что ты усердно «борешься»! А на самом деле надо просто меньше жрать и больше двигаться. Больше двигаться получается с трудом – преимущественно сидячая работа, часами за компом и ваще… лень, не спортсмены мы по жизни. Ну, вот тока что бегаю пару раз в неделю поплавать в бассейн. А «меньше жрать» - вообще проблема. Особенно по вечерам. И почему так хочется есть именно вечером??? Вот утром – нет желания, одного бутика с кофе достаточно организму, а вечером - нет сил как хочется что-нить в себя запихнуть! :(
Так вот, с сынулей пришли к обоюдному соглашению, что будем контролировать по вечерам друг друга – не давать друг другу перекусывать. И ещё я буду его дополнительно стимулировать 1000 (0,3 доллара) белорусских рублей, если на утро его вес окажется меньшим, чем в прошлое утро. Может, хоть так перестанем перекусывать на ночь?[/COLOR][/B]
:)

• 
• 
•