Наверх
Ирина, 61 - 26 июня 2013 16:33
Все
Добавить комментарий
Комментарии: 3
все пытаемся решить умом,
уже сердце не слушаем...и на ощущения не полагаемся)))
прочитала недавно упражнение у Жикаренцева-как от ума перейти к эмоциональному.
нУЖНО выполнять дыхание одновременно приоткрытым ртом и носом) так вот дышать каждый день по 10 минут, и ловить свои ощущения)))
это для того, чтобы ум отключил контроль и позволил нам влюбиться)
уже сердце не слушаем...и на ощущения не полагаемся)))
прочитала недавно упражнение у Жикаренцева-как от ума перейти к эмоциональному.
нУЖНО выполнять дыхание одновременно приоткрытым ртом и носом) так вот дышать каждый день по 10 минут, и ловить свои ощущения)))
это для того, чтобы ум отключил контроль и позволил нам влюбиться)